A kis mamák számára rendkívül fontos hogy megfelelő mennyiségű vitaminpótlás legyen, melyet a hagyományos bolti zöldségek gyümölcsök NEM képesek pótolni mivel azokat nagyrészt érlelő szerekkel (vegyszerekkel) kezelnek így nincs ideje normál módon megérnie az adott növénynek hanem azt már zölden (éretlenül) leszedik és a különböző szereknek köszöngetően útközben vagy a cél állomáson fog beérni.
Igen ám beérik, de vitamin nélkül.

Ezért fontos az hogy ha lehet egy kicsivel drágábban akár de termelőtől vásároljuk meg a zöldségeket gyümölcsöket amik tele vannak vitaminnal, érdekességképp észre vehető hogy a boltokban kapható és a termelőtől kapható zöldségek/gyümölcsök között rendkívül nagy különbség van ízük ben és a tartósságukban is míg a bolti termékek akár 2-3 hétig is eláll addig a termelői max 4-5 napot ami nem azt jelzi hogy rossz vagy minőségtelen sőt pont azt jelzi hogy nincs tartósítva hanem vegyszernélküli illetve vannak egyéb területek is ahol meg lehet különböztetni a boltit a termelőitől, de az már mindenkinek saját dolga hogy ha érdekli utána járjon!
Ha tehetjük MINDIG válasszuk a termelői zöldséget gyümölcsöt hiszen friss, egészséges, és nincs rajta méreganyag.

Összegezve.:

Kismamáknak CSAK termelői, de mindenkinek javasolt a termelői zöldség gyümölcs vásárlása hiszen, maga a vásárló is jól jár vele hiszen friss egészséges terméket kap illetve az eladó is hiszen fenn tudja tartani illetve össze tudja hozni részben a helyi közösség tagjait, illetve tudja növelni a termelt növényfajták mennyiségét, és akár más városok ból is tud hozni vendékeket ami pénzügyileg szintén a termelőt illetve a várost/város lakókat erősíti